Title: My mixed playlist 1
Type: MIXED
Description: Created using HTML elements, videos are loaded and played from the server or Youtube.
" ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ -ਭਾਗ 1"
For more videos visit AjitTV.Com
ਲਕਵੇ ਦਾ ਰਾਮ ਬਾਣ ਇਲਾਜ- ਸਿੰਘ ਆਸਨ
ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ
ਖਾਣੇ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ 'ਮਤੱਸਅ ਆਸਣ'
ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾੜੀ ਤੰਤਰ ਦਾ ਬੇਜੋੜ ਇਲਾਜ-ਨਟਰਾਜ ਆਸਣ
ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ 'ਸੇਤੂ ਬੰਧ ਆਸਣ'
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ ਅਧੀਨ ਵੇਖੋ 'ਕਟੀ ਚੱਕਰ' ਆਸਣ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਸਰੀਰਕ ਚੁਸਤੀ ਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ 'ਚਤੁਰਥਦੰਡਕਾਰ' ਆਸਣ
ਸਰੀਰ 'ਚ ਖੂਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ 'ਅਸ਼ਵਤਥਾ ਆਸਣ'
ਸਾਹਾਂ ਦਾ ਯੋਗ ਦਿਲ ਕਰੇ ਨਿਰੋਗ
ਤਾਕਤ ਤੇ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ 'ਵੀਰਭੱਦਰ' ਆਸਣ
ਮੋਟਾਪਾ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ 'ਕਪਾਲਭਾਤੀ' ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ
ਕੱਦ ਲੰਬਾ ਕਰਨ 'ਚ ਸਹਾਇਕ ਹੈ 'ਅਰਧ ਚੰਦਰ ਆਸਣ'
ਕਬਜ਼, ਮੋਟਾਪਾ ਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ 'ਤ੍ਰਿਕੋਣ ਆਸਣ'
ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਸਣਾਂ ਜ਼ਰੀਏ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ 'ਸਰਵਾਈਕਲ' ਦਾ ਇਲਾਜ
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ ਅਧੀਨ ਦੇਖੋ 'ਕੋਨ' ਆਸਣ ਕਰਨ ਦਾ ਢੰਗ
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ ਅਧੀਨ ਦੇਖੋ 'ਮਰਕਟ ਆਸਨ' ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਅਧੀਨ ਦੇਖੋ 'ਪਾਦ ਉਥਾਨ ਆਸਣ' ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ ਅਧੀਨ ਦੇਖੇ 'ਮਕਰ' ਆਸਣ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ ਅਧੀਨ ਸਿੱਖੋ ਨਾਰਾਇਣ ਆਸਨ ਦਾ ਢੰਗ
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ' ਅਧੀਨ ਦੇਖੋ ਪਵਨ ਮੁਕਤ ਆਸਣ ਕਰਨ ਦਾ ਢੰਗ
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਯੋਗ ਭਜਾਏ ਰੋਗ ਅਧੀਨ ਸਿੱਖੋ 'ਮੰਡੋਕ' ਆਸਣ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ